放空吧

放空吧是一款专业的轻断食软件。这款软件为用户准备丰富的教学知识，可以了解很多食物相关的热量和营养元素，用户可以上传自己的身体状态，软件会根据用户要求智能生成多种食谱和轻断食计划，达到一定的减脂效果。清爽简约的界面布局，不同功能拥有独立的图标和配色，方便用户观察使用。科学合理推荐不同强度和不同形式的运动锻炼，在轻断食期间保持肌肉。

放空吧软件特点

1、用户可以通过这款软件养成良好的饮食习惯，保持健康的身材。

2、可以记录每天体重与轻断食数据统计，帮助您养成健康习惯。

3、可以根据用户的身体状况制定个性化的减肥方案，更有针对性。

放空吧软件内容

1、健康合理的饮食让您的身体轻盈健康，禁食计时器和通知使用超专业哦。

2、通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯，跟踪禁食历史和图表记录。

3、通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间，定制禁食计划一键设置就好。

放空吧软件亮点

1、根据不同模式摄入的热量要求来推荐食谱，有利于控制整体的摄入热量。  

2、使用我们的体重记录功能来记录每日的体重变化，以列表的方式展现给您。  

3、通过记录您的饮水量来达到每日要求，这样有助于您更好的完成模式。

放空吧软件优势

1、会有很多专业的录音功能，只是为了给你提供一些方便。

2、这个软件里的这些程序都是比较专业的，有很多营养师来辅助你。

3、不管你今天吃了什么，他都会帮你追踪你的卡路里消耗。

放空吧软件点评

1、专为需要进行轻断食的用户打造，是一个非常实用的工具。

2、提供多种便捷的功能，帮助用户指定专属的轻断食计划。

3、能够记录你的断食过程的身体变化，帮你养成好的习惯。