训记

训记是一款健身锻炼软件。软件给用户带来很多健身相关的知识和功能，帮助用户指定合适的训练计划，还得搭配上健康的饮食和生活习惯，这样才能获得更好的身体。通过视频和语音播报功能，为用户展示正确的健身动作，辅助用户更好完成训练计划。用户可以将自己的状态记录在软件内，看着这些数据能了解自己的变化，还能逐步调节后续的训练计划，确保身体健康安全。

训记软件特点

1、训记丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里。

2、包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有。

3、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程。

训记软件内容

1、支持个性化的运动计划定制功能，设置起来非常简单，可以督促用户养成良好的运动健身习惯。

2、内置了语音播报功能，用户想要查看的内容，都可以采用语音的方式播报出来。

3、丰富的健身课程，带给用户更多的参考，可以跟随课程进行训练。

训记软件亮点

1、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

训记软件优势

1、基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能。

2、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

3、你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

训记软件点评

1、清楚明了的记录功能，给用户带来了良好的应用体验，使各项运动数据清晰可见。

2、能够根据用户每天的运动习惯，制定出最科学的健身方案，适合更多的用户使用。

3、用户随时都能够将自己的运动成绩转发至社交平台，秀出自己的运动状态。